Judô

VÍDEO - Veja o exercício de força e potência na preparação física de Mayra Aguiar para os Jogos Rio 2016

1305.V

CBJ
Wagner Zaccani, preparador físico da CBJ, explica objetivo da atividade na reta final de preparação da judoca para os Jogos Olímpicos

Wagner Zaccani, preparador físico da CBJ, explica objetivo da atividade na reta final de preparação da judoca para os Jogos Olímpicos

Concentrada em Pindamonhangaba com a seleção olímpica brasileira, a meio-pesado Mayra Aguiar realizou um exercício específico de força e potência com o preparador físico da CBJ, Wagner Zaccani.

Na atividade, repetida cinco vezes na série, a atleta fez exercícios com componentes de arranco de potência, isometria de braço e salto para potência. Na prática, o trabalho contribuirá em diversos aspectos para a performance da judoca, sobretudo na execução de golpes mais fortes e velozes nos Jogos Olímpicos do Rio 2016.
Essa será a terceira participação de Mayra Aguiar nas Olimpíadas. Em Pequim 2008, ela caiu na primeira fase e, em Londres 2012, se consagrou com a medalha do bronze.

Veja a atividade e a explicação completa no vídeo abaixo.

www.cbj.com.br
CBJ

Mais...

Buscas

Todas as notícias